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牛乳 牛乳
ご飯 ご飯
フェイジョアーダ 焼肉&野菜ソテー 生徒自宅学習 生徒自宅学習 生徒自宅学習
葡萄ゼリー 叢雲汁
(卵の状態が「叢雲」に似ていること
から名付けられた掻き玉汁)
エネルギー921kcal エネルギー828kcal
カルシウム280mg カルシウム369mg
鉄分5.9mg 鉄分3.6mg
食物繊維7.7g 食物繊維5.7g
食塩相当量2.1g 食塩相当量2.4g
ビタミンA238?RAE ビタミンA360?RAE
ビタミンC52mg ビタミンC51mg
         
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牛乳 牛乳 抹茶
豚肉の中華味噌丼 ミーゴレン 土手煮丼
生徒自宅学習 生徒自宅学習 野菜ゼリー (マレーシアの甘い焼きそば) 葡萄ゼリー
シニガンスープ
(酸味を効かせたフィリピンのスープ)
エネルギー811kcal エネルギー787kcal エネルギー819kcal
カルシウム316mg カルシウム327mg カルシウム232mg
鉄分3.1mg 鉄分2.5mg 鉄分5.3mg
食物繊維6.2g 食物繊維5.2g 食物繊維7.2g
食塩相当量2.3g 食塩相当量2.7g 食塩相当量2.6g
ビタミンA346?RAE ビタミンA226?RAE ビタミンA260?RAE
ビタミンC36mg ビタミンC34mg ビタミン42Cmg
         
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牛乳 牛乳 牛乳 抹茶 牛乳
ご飯 黒酢酢豚丼 ピザトースト 混ぜちらし寿司 タンドリーチキンカレー
アヒコヒ. 黒酢酢豚 ギネス風シチュー 豚汁 プリン
(コリアンダーを使用したキューバの (アイルランドのギネスシチューを
チキンスープ) イメージしたワイン煮込み)
抹茶ケーキ
エネルギー960kcal エネルギー862kcal エネルギー874kcal エネルギー785kcal エネルギー929kcal
カルシウム320mg カルシウム285mg カルシウム447mg カルシウム235mg カルシウム357mg
鉄分2.8mg 鉄分2.8mg 鉄分2.6mg 鉄分3.5mg 鉄分3.8mg
食物繊維5.7g 食物繊維5.4g 食物繊維6.1g 食物繊維5.9g 食物繊維5.4g
食塩相当量2.1g 食塩相当量3.3g 食塩相当量3.8g 食塩相当量2.4g 食塩相当量3.4g
ビタミンA372?RAE ビタミンA315?RAE ビタミンA354?RAE ビタミンA234?RAE ビタミンA459?RAE
ビタミンC48mg ビタミンC27mg ビタミンC25mg ビタミンC25mg ビタミンC41mg


和食
洋食
中華
パン
祝日・休み